网球高手带你轻松入门
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课程简介
网球是一项优美而激烈的体育运动,现在被称为世界第二大球类运动。本课程为您介绍了网球发展史、如何认识场地、用具的选择、基本握拍法、预备动作、运动前的准备伸展操、球拍与球的游戏、正手拍挥拍法、反手拍挥拍法、着地球的打击点、正手拍着地球打法、反手拍着地球打法等内容。
课件列表
01网球发展史
课时
952学习过
02认识场地
课时
94学习过
03用具的选择
课时
95学习过
04基本握拍法
课时
101学习过
05预备动作
课时
98学习过
06运动前的准备伸展操
课时
1966学习过
07球拍与球的游戏
课时
95学习过
08正手拍挥拍法
课时
88学习过
09反手拍挥拍法
课时
1967学习过
10着地球的打击点
课时
6学习过
11正手拍着地球打法
课时
189学习过
12反手拍着地球打法
课时
10学习过
13正反拍着地球打法
课时
1966学习过
14双手反拍打法
课时
1968学习过
15上旋球与下旋球
课时
1968学习过
16截击基本练习
课时
1967学习过
17底线冲前截击
课时
1965学习过
18截击步法
课时
1966学习过
19对墙击球练习
课时
5学习过
课程标签
终身教育
休闲技艺类
网球
体育
运动
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