随着人们物质生活水平和精神文化生活的日益丰富，健康和长寿将日益成为举世关注的重要问题。特别是在竞争与压力并重的今天，人们越来越渴望健康，盼望长寿。但是怎样才能健...
《黄帝内经》是第一部中医理论经典，是第一部中华民族的养生宝典，更是第一部围绕生命问题而展开的百科全书，面对生命中种种疑难杂症的困惑，人们往往可以在《黄帝内经》中...
《四大名医传人话养生》弘扬传统中医文化，传授中华养生之术。京城四大名医传人萧承悰、施小墨、谢子衡和孔令谦，幼承诞训，累积多年为您呈现对抗病魔的独家秘方，集中医之...
延长生命长度、提高生命质量是人类永恒的追求，科学养生、健康长寿已成为当今城乡居民普遍关注的问题。本系列以“长寿”为核心，通过十大板块长寿相关知识，使学习者在本系...
中药种类繁多，名称复杂，这同时代的变迁与地区的差异有关。总的看来，中药的命名多是根据产地、性能、生长特性、形态气味、入药部分及发现者的名字等。本课程邀请南方医科...
人对传染病的恐惧远远超过了传染病本身，人体皮肤和黏膜表面的正常菌群已经成为人体免疫系统的屏障之一。本课程邀请北京大学医学部王月丹大夫教你如何提高身体免疫力。
一年四季煲汤养生调养，是指根据四季的气候和环境特点，及人体在这不同的气候和环境中身体和生理上不同来，来进行有针对性的调养，根据食材的特性来特别煲制汤品，以达到最...
本课程中，国际知名的道教养生学专家、四川大学教授张钦将从道家和道学的角度为您讲述不一样的养生的方式方法，具体包括：造成高血脂的原因、避免高血脂的方式方法、亚健康...
“药食同源”是指许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线，古代医学家将中药的“四性”、“五味”理论运用到食物之中，认为每种食物也具有“四性”、“五味”。药食同源...
不治已病治未病主要通过介绍亚健康的现象，阐述“治未病”思想的重要性。本课程邀请南方中医药大学罗仁大夫教大家预防生病方法，保持身体健康比生病后再治疗更重要。
