瘦身瑜伽_消除颈部周围和背部的疲劳感——鱼式_乐学在线_宝山乐学网

瘦身瑜伽

消除颈部周围和背部的疲劳感——鱼式

全身运动瘦身法——拜日式3人学习过

紧绷小腿1——立木式12人学习过

身体的柔韧性练习——立木式...2人学习过

紧绷双臂——桥式12人学习过

塑造背部完美曲线——桥式22人学习过

塑造完美体态——犁式4人学习过

消除颈部周围和背部的疲劳感——鱼式（播放中）3人学习过

消除下垂的小腹——船式2人学习过

紧绷大腿——舞神式12人学习过

消除背部和肩部的赘肉——舞...3人学习过

瘦腰运动——猫式12人学习过

塑造完美的身体曲线——猫式...2人学习过

消除肩部、背部、腰部疲劳—...1人学习过

减轻体重、塑造健美体形——...4人学习过

紧绷脚腕——花环式3人学习过

紧绷小腿2——抱膝平衡式2人学习过

3 人学习过

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