动静结合，养生有道。

苏轼是北宋著名的文学家、诗人、书画家，而且对我国传统养生术也颇有研究。苏轼养生有三戒，一戒急躁，二戒阴险，三戒贪欲，若不节制百病丛生。苏轼养生法宝，和，安，二字，强调要动 静相结合。这样才能达到养生目的。

苏轼是北宋著名的文学家、诗人、书画家，而且对我国传统养生术也颇有研究，他非常重视身体锻炼和心理卫生，强调要动 静相结合。这样才能达到养生目的。

原来老祖宗也已经非常重视养生，现代人更加需要。

原来老祖宗也已经非常重视养生，现代人更加需要。