美容瑜伽_预防痛经——半蝗虫式_乐学在线_宝山乐学网

美容瑜伽

预防痛经——半蝗虫式

矫正X形腿——莲花座14人学习过

伸展背部肌肉——圣人式15人学习过

胸部、颈部的健美练习——圣...18人学习过

挺拔胸部、完美颈部——骆驼...4人学习过

防止身体变形——眼镜蛇式2人学习过

消除腿部水肿——倒转式5人学习过

预防痛经——半蝗虫式（播放中）7人学习过

促进臀部挺翘——蝗虫式4人学习过

塑造优美的姿势和体态——扭...3人学习过

保持优美的体形——扭转式21人学习过

散发由内而外的美丽——头部...4人学习过

重返青春、预防衰老一坐立劈...3人学习过

消除便秘症状——弓式15人学习过

腰部减肥——弓式25人学习过

塑造美丽姿态——牛面式3人学习过

塑造腹部侧面的完美曲线——...7人学习过

矫正O形腿——鹰式6人学习过

双臂、腹部侧面减肥——三角...5人学习过

保持健康的气色——扭转三角...4人学习过

完美肌肤、保持青春活力——...5人学习过

调节内脏功能——前屈式3人学习过

消除脸部皱纹——简单狮子式4人学习过

打造充满魅力的眼神——眼睛...4人学习过

7 人学习过

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