孕期瑜伽
第七式-猫伸展式
调息练习
4人学习过
脚趾脚踝练习
2人学习过
膝关节练习
4人学习过
第一式-蝴蝶式
1人学习过
第二式-坐角式
4人学习过
第三式-简易摩天式
4人学习过
第四式-简易蹲式
3人学习过
第五式-跪坐颈部联系
3人学习过
第六式-肩环绕
2人学习过
第七式-猫伸展式
(播放中)
3人学习过
第八式-猫平衡式
3人学习过
第九式-孩童式
2人学习过
第十式-喷泉式
3人学习过
第十一式-仰卧放松式
3人学习过
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